■久しぶりレッスン■

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久しぶりにレッスンを受けに大阪まで行ってきました。

普段は家練を続けていますが、やはりたくさんの人が居る場所でやると、パワーが違うわ。

今回教えてくれた先生は、日本のアシュタンガ・ヨガの第一人者で素晴らしい方でした。

練習も凄く集中できて、1時間30分あっという間に終わった感じです。

これからも家練が続きますが、たまにはこうして刺激をもらって普段もより集中して練習できる

ようになりたいわ。
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by e0830j | 2006-04-24 12:20  

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