オンとオフ

ヨガは自分の頭の中をオフにしてくれる。

何も考えない時間が大切だということが、身をもって感じました。

こんなに気を張っている時間が長いことが、今まで無かったので真っ白になる気持ち良さがすんごくあります。

終わった後は、スッキリ。

またすぐにオンになっても頭の中もすぐに切り替え完了。

また、ヨガをする事が好きになりました。
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by e0830j | 2007-01-19 19:03  

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