2005年 09月 11日 ( 1 )

 

Partner Yoga work shop 報告します。

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今日、パートナーヨガのワークショップに参加してきました。
このタイプのヨガは、日本であまりやっていないので紹介します。


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スタジオで実際の写真を載せたかったですが、撮ることができなかったので、家に帰ってからすぐ思い出しながら撮影しました。
後ろに生活感のあるものが写っていますがご了承ください。

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写真を撮るのがほんとに大変でした。セルフタイマーで撮るしかなかったので・・・(10秒以内)

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2時間のワークショップでしたが、時間がすごく短く感じました。
二人の息が大切なので、相手の呼吸や、身体のバランスを意識することでポーズが完成されます。
相手を信頼しきることも大切なので、夫婦や恋人同士のなかも、最高によくなること間違いなし!
楽しそう! やりたい! と思った方は、見た感想をコメントに入れてください。
よろしくお願いします。
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e0062627_1334878.jpg e0062627_13332590.jpge0062627_13343672.jpg左から順にこうなります。
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by e0830j | 2005-09-11 23:34