2006年 10月 31日 ( 1 )

 

yoga日記 壱

最近、ヨガが気持ちよく行なえていないので、気持ちを整理するためにも、ヨガ日記をつけることにした。

カラダの為?義務感・・・?なんのため・・・?初心の気持ちは・・?。

もっと気持ちを落ち着かせ、無心でヨガをすることが必要だね。


そして、今日は・・・・・。



余計なことに考えがめぐらず、終わった後はすっきりした気分。

なんかこんな感じひさしぶり。

やっぱりこうじゃないとね。

反省・・・。

ココロのコントロールは本当に難しい・・・。

でも、ヨガを教えてくれた人たちのことを思い出す。

自分らしく
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by e0830j | 2006-10-31 17:48