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yoga日記 壱

最近、ヨガが気持ちよく行なえていないので、気持ちを整理するためにも、ヨガ日記をつけることにした。

カラダの為?義務感・・・?なんのため・・・?初心の気持ちは・・?。

もっと気持ちを落ち着かせ、無心でヨガをすることが必要だね。


そして、今日は・・・・・。



余計なことに考えがめぐらず、終わった後はすっきりした気分。

なんかこんな感じひさしぶり。

やっぱりこうじゃないとね。

反省・・・。

ココロのコントロールは本当に難しい・・・。

でも、ヨガを教えてくれた人たちのことを思い出す。

自分らしく
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by e0830j | 2006-10-31 17:48  

我が家で大活躍の物

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我が家で大活躍の重曹。

カナダにいるときに、重曹がいろんなことに使えることを知って使い始めました。
(使い方は下をクリック)
http://homepage2.nifty.com/wave/newpage13.htm
http://www.armhammer-jp.com/house/index.htm

我が家では、洗濯洗剤(洗剤と半々)、掃除、湿気取り、消臭スプレーなどなどいろんなものに使ってます。

日本では重曹が高いと感じてましたが、安いとこ見つけました。(5.4kgで700円ぐらい)

会員制の倉庫型スーパーでコストコというとこです。

今日始めて行ったのですが、外国のにおいがしてなつかしかったです。

会員制で会費払ってまではと思ってましたが、行ってよかったです。

行きたいと思った人は、また一緒に行きましょ。
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by e0830j | 2006-10-23 18:33  

ライブ最高!!

ココロが動くライブでした。

こじまいづみさんと旦那さんのカンタさんの二人でやった「ネクタイ」という曲で、涙が出そうになってる自分がいました。

こんな感動したことは、久しぶりでなんか嬉しい気持ちになりました。

夫婦でしか出せないオーラがあったと思います。

旦那さんのハモリを初めて聞いたのですが、もっと二人で歌っている曲を聴きたくなりました。

いつもパワーをくれてありがとー。

11月にいづみさんの初めてのソロアルバムが出るそうです。

私が宣伝してもしょうがないのですが、是非コレを読んだ方は聴いてみてちょうだい。



痛みに耐えてよく頑張った!感動した!!by 純ちゃん
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by e0830j | 2006-10-08 22:52  

七年ぶりの献血

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仕事帰り、阪急塚口駅を降りると駅前で献血への呼び掛けをしていた。

今日はいつもより早く終わって、余裕もあったので、B型不足という文字に何となく気をひかれ献血センターへそのまま行った。

献血を受けるのは、七年ぶりだった。

久しぶりだと思っていたが、そんなに経っていたとは思わなかった。

献血カードが以前は紙だったのが、磁気カードになっていたり、以前受けたよりも進化していた。

今回は成分献血をしたのですが、時間は50分ぐらいでテレビや雑誌、本を読んでるとすぐに終わります。

普通の献血より、成分献血をおすすめしますので、一回皆さん行ってみてください。

献血トークしましょう。
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by e0830j | 2006-10-06 17:47  

ゴーヤ撤収

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ゴーヤがとうとう枯れてしまったので、撤収しました。しかし、今年はよくとれました。百本はできたんちゃうかな。
来年もいいゴーヤができますように。
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by e0830j | 2006-10-03 16:32  

赤ちゃん

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ゆきおくん じゅんこさん おめでとう!
だいぶ産まれるまで時間がかかったようやけど、元気に産まれてよかったね。


でも、自分の子がいるのは、どんな気分なんだろう?
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by e0830j | 2006-10-02 21:49  

ボディーナビゲーション

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買っちゃいました。
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by e0830j | 2006-10-01 12:06