yoga日記 壱

最近、ヨガが気持ちよく行なえていないので、気持ちを整理するためにも、ヨガ日記をつけることにした。

カラダの為?義務感・・・?なんのため・・・?初心の気持ちは・・?。

もっと気持ちを落ち着かせ、無心でヨガをすることが必要だね。


そして、今日は・・・・・。



余計なことに考えがめぐらず、終わった後はすっきりした気分。

なんかこんな感じひさしぶり。

やっぱりこうじゃないとね。

反省・・・。

ココロのコントロールは本当に難しい・・・。

でも、ヨガを教えてくれた人たちのことを思い出す。

自分らしく
[PR]

# by e0830j | 2006-10-31 17:48  

我が家で大活躍の物

e0062627_17475269.jpg

我が家で大活躍の重曹。

カナダにいるときに、重曹がいろんなことに使えることを知って使い始めました。
(使い方は下をクリック)
http://homepage2.nifty.com/wave/newpage13.htm
http://www.armhammer-jp.com/house/index.htm

我が家では、洗濯洗剤(洗剤と半々)、掃除、湿気取り、消臭スプレーなどなどいろんなものに使ってます。

日本では重曹が高いと感じてましたが、安いとこ見つけました。(5.4kgで700円ぐらい)

会員制の倉庫型スーパーでコストコというとこです。

今日始めて行ったのですが、外国のにおいがしてなつかしかったです。

会員制で会費払ってまではと思ってましたが、行ってよかったです。

行きたいと思った人は、また一緒に行きましょ。
[PR]

# by e0830j | 2006-10-23 18:33  

ライブ最高!!

ココロが動くライブでした。

こじまいづみさんと旦那さんのカンタさんの二人でやった「ネクタイ」という曲で、涙が出そうになってる自分がいました。

こんな感動したことは、久しぶりでなんか嬉しい気持ちになりました。

夫婦でしか出せないオーラがあったと思います。

旦那さんのハモリを初めて聞いたのですが、もっと二人で歌っている曲を聴きたくなりました。

いつもパワーをくれてありがとー。

11月にいづみさんの初めてのソロアルバムが出るそうです。

私が宣伝してもしょうがないのですが、是非コレを読んだ方は聴いてみてちょうだい。



痛みに耐えてよく頑張った!感動した!!by 純ちゃん
[PR]

# by e0830j | 2006-10-08 22:52  

七年ぶりの献血

e0062627_17472652.jpg

仕事帰り、阪急塚口駅を降りると駅前で献血への呼び掛けをしていた。

今日はいつもより早く終わって、余裕もあったので、B型不足という文字に何となく気をひかれ献血センターへそのまま行った。

献血を受けるのは、七年ぶりだった。

久しぶりだと思っていたが、そんなに経っていたとは思わなかった。

献血カードが以前は紙だったのが、磁気カードになっていたり、以前受けたよりも進化していた。

今回は成分献血をしたのですが、時間は50分ぐらいでテレビや雑誌、本を読んでるとすぐに終わります。

普通の献血より、成分献血をおすすめしますので、一回皆さん行ってみてください。

献血トークしましょう。
[PR]

# by e0830j | 2006-10-06 17:47  

ゴーヤ撤収

e0062627_16321950.jpg

ゴーヤがとうとう枯れてしまったので、撤収しました。しかし、今年はよくとれました。百本はできたんちゃうかな。
来年もいいゴーヤができますように。
[PR]

# by e0830j | 2006-10-03 16:32  

赤ちゃん

e0062627_2149573.jpg

ゆきおくん じゅんこさん おめでとう!
だいぶ産まれるまで時間がかかったようやけど、元気に産まれてよかったね。


でも、自分の子がいるのは、どんな気分なんだろう?
[PR]

# by e0830j | 2006-10-02 21:49  

ボディーナビゲーション

e0062627_1263219.jpg

買っちゃいました。
[PR]

# by e0830j | 2006-10-01 12:06  

甥っ子運動会

e0062627_10555245.jpg

お父さんにオンブされて、騎馬戦で活躍したはるきです。(白帽)
[PR]

# by e0830j | 2006-09-30 10:55  

IN 京都 後半どす

東寺に2時間もいたのに、そんなに時間がたっていたのも感じなかった。
なんか食い入るように、仏像をみていたり、ぽけーと石段に座っていたりしてたら、時間も忘れていました。

ここはオススメです。ぜひ、皆さんもどうぞ。

弘法大師帰朝1200年記念とかで、普段は拝観できないとこもはいれました。(11月末ごろまで)

その後、ミュージシャンのこじまいづみさんとギターリストの油屋カンタさん、アレクサンダーテクニークの和菓子屋シンさんと晩御飯を食べに行くことになり、アフリカンレストランヘ行きました。

みんなそれぞれ人に何かを伝えることをしているので、自然と話はそっちのほうへ。

いろんな角度から自分を再確認させてもらえて、本当にいい友達が出来ちゃいました。

楽しい時間は過ぎるのも早く、あっという間でした。


あーたのしかった。それとがんばろっと。
[PR]

# by e0830j | 2006-09-28 00:20  

IN 京都 どす

e0062627_148196.jpg

東寺に来とります。
たくさんの仏像に囲まれて、なんか落ち着くなぁ。トロントにいたときのYogaスタジオを思い出します。
仏教もYogaもルーツを辿れば、源は同じ。
心を感じる時間は人には必要。自分を見失うことがないように。
ナマステ

[PR]

# by e0830j | 2006-09-27 14:08  

ゴーヤ

e0062627_17404318.jpg

今年は芽が出るのが遅かったので、まだゴーヤがなっています。
いつまでとれるんだろか?
[PR]

# by e0830j | 2006-09-26 17:40  

緊張から開放

久しぶりに緊張した日々を送ってました・・・。

それも今日で一息つきました。

試験が一応終わったので・・・

これからもそんな日々を送りながら、成長していければいいと思ってます。

でも、そう若くもないので、バンバンこれからも貪欲に進んでいきます。

ブログの更新も頑張ります。
[PR]

# by e0830j | 2006-09-20 21:58  

なんか落ち着くなぁ・・・

e0062627_025560.jpg

尼崎市内の街中に田んぼがある。

実家に行く時や、駅に行く時いつもそこを通るとき、なんか見てしまう。

そして、今日そこを通りがかった時、稲刈りの真っ最中で少し興奮してシャッターをきった。

最近なにかと忙しく、気持ちまで忙しくなっていた自分にわれに返った。

そんな風景みてると、なんか落ち着くなぁ・・・。

なんでやろ。
[PR]

# by e0830j | 2006-09-17 00:12  

涼しくなってきた

ウチの嫁さんは、季節の移り変わりを外の匂いで感じている。

私にはそれが分からないが、なんか匂いが変わるらしい。

あと、布団を干した後は、お日様の匂いもするらしい。

結局、自分は鼻が悪いのか・・・? 

そんな匂いわかりますか?
[PR]

# by e0830j | 2006-09-03 17:52  

誕生日30歳&ブログ1周年

e0062627_021518.jpg

男30には似合わないケーキをウチの母親からもらいました。

ありがとう。

なんだかんだで30歳。

ブログも今日で一周年。

本当に少しずつやけど、1年間続きました。

見てくれている皆さんに感謝します。

最初は自分の為と思ってやりはじめたけど、見てくれている人のコメントやつながりがあってここまでやり続けてました。

これからも末永く我々夫婦ともどもよろしくどうぞ。
[PR]

# by e0830j | 2006-08-30 20:27  

■みょうがってこんな風に出るんだね・・・。■

e0062627_15284452.jpg

e0062627_15285718.jpg

3ヶ月ほど前に美方に住んでいる先輩の家に遊びに行った時に、庭に普通にみょうがが植わっていたので、持ち帰って庭に植えていたのですが、それが、けさ土の中から顔を出していました。

本当にみょうがが出来るとは、あまり思ってなかったので夫婦そろって喜びました。

香りが強くすごくおいしかったです。

美方のセンパイ家は、さぞたくさん出ているんでしょうね。

どうですか。センパイ?

また、コレをみたら教えてください。
[PR]

# by e0830j | 2006-08-23 15:30  

■初めて■

初めて直接紹介ではないクライアントが家に来てくれました。

びっくりです。

宣伝用にチラシをまいてないので、新しいクライアントは紹介されて見学などにきて、通常はやり始めます。

今回はいきなり電話がかかってきて、紹介者の名前を聞くと知らなくて、また聞きで連絡したそうです。

こんな個人でマンションでやってるとこで、ウワサだけできてくれたことがなんか嬉しいです。

これからも1セッション1セッション伝える気持ちを出して、皆さんに気持ちも身体も喜んでもらえるトレーナー目指します。
[PR]

# by e0830j | 2006-08-20 12:42  

かわいいでしょ

e0062627_2120068.jpg

嫁さんの姉の赤ちゃんです。ポッチャリ型ですが、かわいいでしょ。
帆南(はんな)といいます。よろしく。
[PR]

# by e0830j | 2006-08-19 21:20  

テニスYoga!?


e0062627_222625.jpg
e0062627_22261324.jpg
e0062627_22262282.jpg
久しぶりに大学からの友人夫婦と遊びに行きました。テニスやら、プールやら一日遊んでお酒を飲んで楽しかったです。 これは帰りの電車の中で、更新しました。お酒も進んで結構やばいです。どんな文章になってるか 定かではないですが、とりあえずアップしときます。
[PR]

# by e0830j | 2006-08-13 22:24  

ゴーヤ収穫中

ゴーヤがいっぱい出来だして、うちに来てくれているクライアントの方や嫁がお世話になってるスタジオの皆さんにあげて喜んでもらってます。

まだ、もらってない方、もうしばらく待っててくださいね。

あと、このブログをよんでもらっている方で欲しい方がいればお伝え下さい。

ゴーヤを食べて、元気になりましょう。
[PR]

# by e0830j | 2006-08-11 22:42